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高血压和糖尿病真的需要每年去体检吗?
1、我国 非 透 析 慢性肾病 患 者 高 血 压 患 病 率 为 6 3% ～7 2%，而透析患者中高血压患病率高达 9 7%。如果长期高血压，有这些表现，要怀疑肾病：重度水肿：水肿常为首发症状，呈全身性明显水肿，指压有凹陷。
2、某单位职工健康体检，被检总人数为1462人，其中妇女506人。通过这次体检，查出高血压182人，占14%；高血脂208人，占12%；脂肪肝167人，占14%；糖尿病64人，占3%；肝癌2人，占0.14%；乳房疾病54人，其中乳腺癌1人，占6%（体检妇女）。
3、糖尿病现状如何，比如有无糖尿病并发症如眼底、肾脏、神经病变等、有无合并的其他问题，如高血压、血脂异常等。目前的治疗是否到位，血糖、血脂、血压、体重控制是否达标。目前的治疗是否需要调整。根据检查结果制定随访计划，也就是说，多长时间需要看医生。
4、增加体力活动，参加体育锻炼。（5）避免或少用对糖代谢不利的药物。（6）积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。（7）戒除烟酒等不良习惯。（8）对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
5、一般的健康体检包括内外科，五官科及皮肤性病科，以及血生化，心电图，B超及拍胸片，建议每年定期健康体检一次，费，具体费用以当地医院公布为准。建议到当地正规医院的体检中心进行预约体检 ，体检前一周注意清淡饮食，不要暴饮暴食，多休息，避免剧烈运动，当天早上空腹进行体检。
6、如果是初次发现高血压，需要进行诊断性的评估，包括确定血压的水平及其他心血管的危险因素，判断高血压的原因，明确有无继发性高血压。要寻找靶器官损害以及相关的临床情况。辅助检查项目包括基本项目和选择项目。基本项目包括：血生化、全血细胞计数、血红蛋白和血细胞比容、尿液分析等。
糖尿病如何预防
糖尿病人能够通过合理膳食，来有效的缓解糖尿病患病情况，控制血糖，平时，饮食控制是医治糖尿病的基础，既要饮食控制，又要营养充足，以保持理想体重，所以，对于糖尿病人来说，饮食必然要科学、合理，既要兼顾应用均衡，同时，也要对医治糖尿病有利。 运动疗法。
良好的生活习惯是预防糖尿病的一把利剑，日常应合理饮食，增加蔬菜摄入量，限盐，限酒，减少糖类摄入；控制体重、适量运动，超重和肥胖人群每天保持20分钟中等强度运动。此外，吸烟和长期心情郁结会增加糖尿病发病风险。因此想要降低糖尿病的发生，戒烟和保持心情舒畅也是重要的因素。
八个生活习惯可预防糖尿病 超重者减肥。明显超重的人减肥5%后，即使不锻炼，患糖尿病的几率也会减少70%。也就是说，如果你体重80公斤，至少需要减4公斤。每天睡眠至少6小时。经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。如果你睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。
日常如何预防糖尿病？维持标准体重 我们都知道超重和肥胖人群糖尿病患病率显著增加，所以如果自身体重不达标，应该合理控制，该减肥就减肥，可以大大降低患糖尿病的风险，也降低了患其他疾病的风险。
每年进行一次系统检查 除了定期复诊，调整治疗方案，您还有必要每年进行一次系统检查。告诉医生您患有糖尿病，这样的话，他就会有意识地去关注糖尿病相关的各种问题，如眼病、肾病、心脏病等。
另外，吃饭时要控制好饭量，吃到六七分饱就可以了。多走动 很多糖尿病患者都会被建议多走动走动，所谓的日行一万步。其实，这也是没患糖尿病的中老年人预防患糖尿病的有效方法。多多走动可以让体内新陈代谢加快，有效释放体内多余的热量。而且一定要持之以恒，坚持下去。
未合并糖尿病的高血压患者测定血糖的间隔是多长时间
1、参考范围： 非糖尿病患者餐后两小时血糖： 9~8mmol/L，糖尿病患者餐后两小时控制目标：4~0mmol/L。一般是指午餐和晚餐前的血糖（注：早餐前血糖一般称为空腹血糖），反映胰岛β细胞分泌功能的持续性。餐前血糖可指导患者调整将要摄入的食物量和餐前注射胰岛素（或口服药）的量。
2、按治疗指南要求，每周监测一天的血，即餐前、三餐后2小时。如有不适或调整药量，加密监测。
3、妊娠期血糖控制目标：GDM 患者妊娠期血糖应控制在餐前及餐后 2h 血糖值分别≤7 mmol/L（9120mg/d1），特殊情况下可测餐后 1h 血糖≤8mmol/L（140mg/dL）；夜间血糖不低于 3mmol/L（60mg/dl）；妊娠期 HbAlc 宜5%。
4、合并糖尿病人群（第III组）的死亡率显著高于未合并糖尿病（第IV组）的高血压人群（全因死亡率分别为105和43；心血管死亡率分别为28和0.7）。
糖尿病患者应严格控制血压
糖尿病患者的血压必须得到更好的控制。收缩压应低于130毫米汞柱，舒张压应低于80毫米汞柱。高血压是导致糖尿病的一个独立因素，即高血压患者容易患糖尿病。相反，糖尿病患者也容易患高血压。它们相互影响，相互导致。有些人把高血压比作看不见的杀手，这真是一个恰当的比喻。
对于糖尿病患者而言，如果要想合理地控制血糖，除了保持血压、血脂的均衡以外，还需要定期的对血糖进行检测。由于只有定期的检测血糖的转变，才能按照病人的血糖转变制订出更合适病人的治疗方案，那样才能合理地控制病情，防止糖尿病并发症的出现。
糖尿病患者血压应该要控制在130/80mmHg，这样的话也是有助于自己的身体健康，也能够减少再一次的患上高血压等一系列的疾病。并且我们把自己的血压控制在这个阶段，也是能够缓解病所出现肾病的现象，能够让我们的身体更加的健康。关于糖尿病的注意事项。
高血压病能增加糖尿病患者大血管病变及微血管病变的发生，同时糖尿病、高血压均是造成心脑血管意外的危险因素。另外，糖尿病伴有高血压的患者也比不伴有高血压的患者死亡率高。所以糖尿病患者一定要注意对血压的监测，把血压控制在比较满意的水平。糖尿病患者的最佳血压应控制在130/85毫米汞柱以下。
