糖尿病多久不吃会饿死,以及糖尿病多久不吃会饿死呢对应的知识点,小编就整理了3个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望对各位有所帮助!
糖尿病病人不是吃药病死就是控食饿死你选择哪种?
糖尿病人的饮食一、不吃含糖过高的食物 二、不宜吃高胆固醇的食物 三、不宜饮酒 所以糖尿病人怎么会饿死呢,多吃新鲜蔬菜,吃饭宜干不宜稀,水果可以一个分次食用,只要稍微注意就行,更不会吃药病死,吃药是为了控制血糖,不是为了病死。
您这问题问得太背离人性了,还是建议换一种问法,或者干脆别问。
我见过的非常多的糖尿病人都是通过药物或其他手段生活得好好的,如今的医疗手段对付糖尿病这样的病症,虽然不能治愈,但是是可以维持和正常人一样的身体状态的。
谁都不想得病,生了病,适当控制一下饮食,也是非常必要的手段,也很容易对病症产生积极的影响,也并不困难呐,控食也不至于饿死。
不进食为什么血糖会升高?
不进食为什么会血糖升高?这个问题其实很好理解。因为人在短期高血糖的情况下,不会出现什么不良反应,或者是只有轻微的不良反应。但如果人处于低血糖状态,大脑将会缺乏足够的葡萄糖供应。
起初可能会有明显的饥饿感、四肢无力和心慌。稍微严重一点可能会出现头晕恶心甚至昏迷。再严重点会出现抽搐,甚至是死亡。
动物在进化过程中,趋利避害是生存中非常重要的一点。高血糖一般不会死,但低血糖很容易造成死亡。
我们人类对食物的利用率非常高。食物的热量几乎是百分之百的吸收。如果摄入的热量过多,而人体消耗不了这么多热量的话,那么就会堆积成脂肪储存下来。
就因为我们人类有储存大量脂肪的能力。我们饿上一星期,有的甚至可以饿上一个月都不死。在人类无法进食,身体内缺乏能量的时候,脂肪就会大量分解供能。
而如果只是一段时间没有进食,比如说有一顿饭没有吃的话,那么我们体内储存的肝糖原和肌糖原就完全可以提高血糖。
我们身体内有很多可以提高血糖的激素。如常见的有肾上腺素,去甲肾上腺素和胰高血糖素,还有生长激素,都可以提高血糖。
而我们的降糖激素只有唯一的一个就是胰岛素。所以一般现在糖尿病大多数是因为胰岛素的问题。所以无法很好的降低血糖。
总结来说就是,人体内的血糖水平一般是处于相对平衡的状态。血糖高了就想办法降下去。血糖低了就想办法提高。这样人类才会处于一个比较稳定的状态。
所以想一想,如果不进食的话血糖不升高。那么人体随时都在处于消耗葡萄糖的状态。当血糖降到比正常值还低的时候,就会出现各种不良反应。如果是这样的情况的话,人类半天不吃东西估计就会直接死亡。那我们的人类文明早已灭绝!
许多糖尿病朋友对这个问题非常疑惑,
孙医生,我昨天没吃晚饭,怎么今天早上血糖还高呢?
孙医生,吃饭血糖会高,那么我不吃饭是不是就会降下来呢?
糖是我们身体的能源,几天不吃饭还没有饿死呢?
这是因为我们体内还有一个储存糖分的仓库啊!
糖在体内的代谢过程非常复杂,我们吃进的食物如果消耗不了,就会一部分变成糖原储存在肝脏,还有一部分会变成脂肪储存在皮下,当然内脏那也会有,如腹腔、肠系膜周围等等。

当我们没有进食时,这些储存的糖原就会分解来维持我们血糖的相对稳定,因为血糖仍然是我们身体的主要营养物质,特别是大脑,单一的靠葡萄糖供能。因此当储存的糖原被消耗了的时候,就会动员体内的脂肪通过糖异生来维持糖分的稳定。
所以不吃饭时在正常人状态血糖仍然是能保持平衡的。
对于糖尿病人来说,当不进食,人感觉到饥饿的时候,大脑会默认为人体缺少葡萄糖,就会动员肝糖原分解和糖异生的作用,来升高血糖,但是糖尿病人由于胰岛素的相对缺乏或者绝对缺乏,根本不能利用血液中的葡萄糖,这样,血中的葡萄糖就会越来越高。
我们建议糖尿病患者规律进食,规律用药,就是为了保持血糖的相对稳定,使用药物使血液中的葡萄糖得到利用。如果人体持续消耗体内的蛋白质和脂肪,使蛋白质消耗,游离脂肪酸升高,酮体生成增加,糖尿病就会出现糖尿病酮症酸中毒,导致生命危险。
通过不吃饭来降低血糖是错误的做法,一餐不吃,下一餐可能就会摄入过多,导致血糖波动过大,对身体的影响会更明显。
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糖尿病人主食不能多吃吗?
回答:糖尿病患者要控制主食摄入量,不要大量摄入主食!原理及方法如下:
糖尿病是人体无法有效调控血液中葡萄糖的水平,具体说来:
要么是身体不再听从胰岛素的指令,即使胰岛素大量分泌仍无法有效遏制血糖攀升,专业名词成为【胰岛素抵抗】;
要么是胰岛细胞出现了“消极怠工”不好好生产胰岛素或者由于长期加班加点导致了“过劳死”,从而造成人体无法分泌足够的胰岛素来降糖!
以上两种情况中,前者常见于患病初期的二型糖尿病患者,后者则在患病多年的老糖友中非常普遍,但不管是新糖友还是老糖友,都对主食都要小心,原因如下:
主食是所有食物种类中含糖和淀粉最多的一类了,虽然很多主食根本不甜,但其中含量极高的淀粉也是糖类大家族的一员(别以为叫糖都有甜味啊!),因此,吃主食本身就是一种对血糖威胁极大的行为!
但是,主食在我国的传统饮食中具有极高的地位,大家都听过“人是铁、饭是钢,一顿不吃饿得慌”,尤其是体力劳动者,不吃主食是没法保证体力的;而我们的大脑只能利用葡萄糖,因此,不吃主食也没法保证脑力,因此主食要吃!而糖尿病患者由于血糖调控异常,不仅高血糖频发,一不小心也会出现低血糖,而低血糖的杀伤力绝不亚于高血糖,因此糖友们一定要吃主食!
通过以上两点我们知道,糖友们必需吃主食,但矛盾的是主食威胁血糖平稳,那么关键的问题就是:糖友们要如何吃主食!
答案如下:
控制量:主食是血糖制造大户,只要主食不过量,那么对血糖的威胁自然会被削弱!
建议:每餐只吃相当于自己拳头大小的主食,且不要单独吃主食,比如煮面、炒饭、炒面、手抓饼等,这些主食即使不搭配其他菜肴也能作为一餐,没有了阻碍糖分吸收的其他食物,血糖自然升高的更快了!
粗糙化:在白米、白面中添加全谷物、杂豆类等粗粮,增加食物膳食纤维含量,可有有效延缓血糖上升,也可预防低血糖发生!
建议:以杂粮饭、全麦馒头、荞麦面、煮玉米棒、玉米饼、豆面窝头等作为主食,避免白米饭、白米粥、白面条、白馒头、白面包等精白主食!
别喝粥:小火慢熬出的黏粥是很多人的心头好,但那份黏糯就是淀粉糊化后的精华,升血糖极快,所以,请糖友们不要留恋、果断放弃!
希望我的回答对您有所帮助!祝好!
作者简介:
侯玮
注册营养师
国家二级健康管理师
中国营养学会会员
到此,以上就是小编对于糖尿病多久不吃会饿死的问题就介绍到这了,希望介绍关于糖尿病多久不吃会饿死的3点解答对大家有用。