宫寒，通常是指女子肚脐以下腹部摸上去感觉寒凉。有宫寒的女生在月经期常会闹痛经，十分痛苦。引发宫寒的原因有很多，先天体寒是一个原因，除此之外宫寒的后天因素有哪些呢，女生们应该了解一下。
造成宫寒决不是一两天的时间，而是长期不良的生活习惯导致子宫受寒。由此可引发多种妇科疾病，宫寒体质的女子不易受孕，影响生育，所以务必重视起来及时调理。对于宫寒的后天因素有哪些，下面做介绍。
穿得单薄
爱美是女人的天性，不过大家对美的理解与追求不同。有的女性朋友认为穿得少显出体型就是美，所以在秋冬季也穿着露脐装，或是初春时节早早脱去棉衣，穿单薄的衣服。这些习惯会让身体受寒气侵袭，女人子宫则容易受寒，长期下去造成宫寒会引起很多妇科疾病。
常吃冷饮
有的女孩喜欢是冰淇淋，喝冷饮，而且是一年四季经常吃冷食，这样也会让身体受寒。子宫受寒之后表现比较明显的就是痛经。所以看到很多女孩子来月经时痛得声嘶力竭，就是因为平时不注意饮食习惯的原因。
低温环境
如果长期在低温环境下作业或夏天经常吹空调都有可能引发宫寒。比如有些女士在冰棍厂工作，长期需要在冷室进进出出，长久下来就会让身体受寒。不光是宫寒，风湿等都可能找上门，到老了会十分痛苦，所以低温环境下工作的女士更要注意保暖。大部分女生夏季喜欢待在空调房，建议减少停留时间，或是将空调温度上调一点，避免受寒。
对于宫寒的后天因素有哪些，文章总结了三点，基本上是目前出现比较多的。有的女生可能三点都被说中了，需要赶紧改变生活习惯，否则病情越来越严重，治疗起来受罪还费钱，需要的时间也长，对身体十分不利。