今日雾霾严重，不少人出门时都戴错了口罩。我国首个民用防护口罩国家标准GB/T32610-2016《日常防护型口罩技术规范》近日正式实施，请天津市海河医院物资科科长崔南南给我们讲解一下新规范中关于口罩选购与佩戴的知识要点。
GB/T32610-2016《日常防护型口罩技术规范》是我国首个民用防护型口罩的国家标准，该项国家标准适合于普通人群在日常生活中空气污染环境下过滤颗粒物所佩戴的防护型口罩。崔南南告诉记者，新规范的出台为日常防护型口罩建立了完善的指标体系，主要有两大类指标，一是对细颗粒物(PM2.5)的防护性，二是人体佩戴的安全性，此外还兼顾了舒适性。这样一来，大家就可以在空气环境受到污染时，根据不同污染情况来选择适合的口罩了。
佩戴口罩前要先洗手，将口罩罩于口鼻部位后进行深吸气，如发现口罩周边均紧吸在面部，则基本佩戴密合性良好，在此过程中还可以配合转头、低头、抬头等常用动作，反之则需要重新进行调节，如反复调试后仍存在漏气，说明不适合此面型的口罩。
口罩的防护效果是核心指标，崔南南说，根据标准，A级防护口罩是在室外PM2.5浓度达500微克/立方米，也就是严重污染时使用；B级防护口罩适用于严重污染(PM2.5浓度≤350微克/立方米)及以下污染时使用；C级防护口罩适用于重度(PM2.5浓度≤250微克/立方米)及以下污染；D级防护口罩适用于中度(PM2.5浓度≤150微克/立方米)及以下污染时佩戴。也就是说，大家出门前可先根据室外空气的污染状况来选择要戴的口罩，戴口罩后，吸入的PM2.5浓度就会降低到75微克/立方米以下，也就是空气达到良级以上水平。
需要注意的是，大家不要佩戴“超等级”的防护口罩，因为口罩的防护性能越强，呼吸阻力就越大。当吸气阻力过大时，人会出现头晕、胸闷等不适症状。崔南南提醒，该标准仅适用于成人，不适用于儿童，心肺功能有问题的老、弱、病、残等特殊人群佩戴口罩则应更加慎重。对于成人来说，建议每次连续佩戴时间不超过两小时，当空气细颗粒物浓度大于500微克/立方米，可通过减少户外活动保护自己
