天氣炎熱，許多民眾會選擇手搖飲料、冰淇淋來解渴消暑。但過多高油高糖食物是導致高血脂、高血糖等代謝問題的主因，也會增加未來得到心血管疾病的風險。
中醫認為，高血脂患者常有「本虛標實」問題，可以從活血化瘀、健脾袪濕等方式治療，透過改善氣血循環與身體代謝機能達到降血脂的效果。另外，針對服用西藥降血脂藥物容易有肌肉痠痛、倦怠感等副作用的患者，也可以使用中醫的「壽美降脂一號」膠囊來降低壞膽固醇與三酸甘油脂。
壞膽固醇過多、好膽固醇不足 血脂容易堆積血管壁
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師康妤甄指出，高血脂症包括過多的低密度膽固醇（壞膽固醇）、三酸甘油脂，與不足的高密度膽固醇（好膽固醇）。當壞膽固醇過多、好膽固醇不足時，血脂容易堆積在血管壁，長期下來將導致血管狹窄硬化，產生心臟病與中風等嚴重疾病。
很多病患在診間都會問：「醫師，我飲食都相當注意，怎麼還會有高血脂呢？」除了飲食的影響之外，家族遺傳、個人體質的虛損以及不良生活習慣都是導致高血脂的重要原因之一。康妤甄說，高血脂患者常有臟腑功能低下的問題，因此更容易出現新陳代謝異常，甚至有疲倦、水腫等症狀，必須改善體質才能達到長期穩定的效果。
康妤甄說明，治療高血脂問題非一蹴可幾，除了中醫師因證施藥以外，民眾也應改變生活作息並配合定期健康檢查，才能戰勝高血脂，迎向健康的輕盈人生。
中醫如何治療高血脂症？
康妤甄表示，初期的高血脂症並沒有明顯症狀，因此容易被民眾忽略。但根據統計，台灣 18 歲以上民眾約 4 人就有 1 人有高血脂問題，顯見這是需要全民一起關注防治的健康議題。中醫自古即有膏粱厚味損傷脾胃的論述，認為長期攝入高熱量、高油脂食物會造成腸胃道負擔，形成「痰濕、痰濁」堆積於體內，導致氣機阻滯、氣血津液循環不佳，產生許多如高血脂、高血糖等等代謝性疾病。
中醫治療高血脂重視「標本兼治」，除了透過利濕化痰、活血化瘀等方法增加代謝廢物排出以外，也需要從根本補強體質的不足，才能真正改善患者的代謝機能。
康妤甄解釋，針對食少納差、脾胃失調的患者，白朮、茯苓等藥材可以健脾袪濕、升清降濁，提升消化功能；年紀較長的患者則常見因腎氣虛衰、肝腎不足無法維持正常的代謝機能而導致血脂過高。此類患者多屬虛證，常有手腳末梢冰冷、下肢痠痛腫脹、鼻過敏等不適，可用丹參、熟地等藥物補腎祛瘀，也可以在每年約 7 至 8 月使用三伏貼輔助治療，改善相關症狀。
文／劉一璇、圖／楊紹楚
諮詢醫師：台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師康妤甄
