内容简介:你有没有发现,生活中有两样东西,总能不自觉地让你动起来?一个是音乐,另一个就是健身。当旋律响起,无论是激昂的鼓点还是舒缓的琴音,我们身体里的某个开关似乎就被触动了。而健身,则是将这种“动”的本能,转化为有意识、有益健康的习惯。 今天,作为你的中文知识博主,我要和你聊一个特别有意思的话题:如何像一个专业的“点歌的人”一样,去“点播”和“演绎”你的健身之旅。我们不仅要选对“歌曲”...
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