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瘦人饭后剧烈运动更易导致胃下垂 “饭后百步走”该咋走?
内容简介:俗话说“饭后百步走,能活九十九”,意思是吃饭以后进行适当的运动有利于身体健康,但如果走的方式不对,反而会给健康带来很大危害。那么,饭后运动需要注意些什么?“饭后百步走”到底应该怎么走呢?对此,人民网科普中国采访了北京朝阳医院消化内科主任医师郝建宇、北京中医医院消化内科副主任医师汪正芳,一起来看看他们是怎么说的吧! “大家在理解‘饭后百步走’这句话的时候不要陷入两个误区”,汪正芳提醒大家,“第一...
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