内容简介:快节奏的现代生活中,熬夜成为了我们的一种习惯,一种危害身心健康的不良习惯。熬夜的危害意识可以说是人人都有,但却没有人真正的透彻了解过,那经常熬夜有什么危害呢?我们设想一下,如果一个女孩子熬夜长达三年以上会有什么后果呢? 经常熬夜对身体的伤害是一种循序渐进的过程,主要表现在以下几个方面: 1、易疲劳,免疫力低。女孩经常熬夜会疲劳、精神不振、免疫力下降,容易出现感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状...
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