内容简介：俄罗斯woman网站报道称，任何食物都含有卡路里，而卡路里来自于人体需要的三种能源，蛋白质、脂肪和碳水化合物。一个人如果在短时间内进食过多(超过300克)，会因为脂肪和碳水化合物中的卡路里而发胖。因此，甜品多适用于尝鲜，而不是大快朵颐。在正餐后少量加食甜点才是节食人群食用甜点的准则。 报道称，糖类物质含有100%碳水化合物的热量，不含维生素、矿物质和蛋白质。而棒棒糖则含有96%的碳水化合物...
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