内容简介:在秋令水果中,吃什么水果好?柚子不仅营养价值高,而且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病,此外,对糖尿病患者也有益处。秋天柚子正当季,可较长时间储存,还对身体健康有以下五大好处: 首先,柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57Kcal热量。 其次,柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效...
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