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药食同源:一个橘子=五味“药”
内容简介:橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。 橘皮清新口气。 新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。 陈皮有助消化。 陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃...
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