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科普:每天活动半小时 死亡真能远离你
内容简介:新华社北京9月24日电(记者李雯)健身、散步、走路上班或是做家务,不管什么形式的活动,只要保证每天动起来的时间至少半小时,或是一周至少2.5小时,就可以帮助人们预防心脏病,远离死亡风险。 这是加拿大、中国等国研究人员近日在英国《柳叶刀》杂志上报告的一项最新研究成果。 这项国际研究的对象涉及全球17个国家的13万人,其年龄介于35岁至70岁之间。调查结果显示,即使不去健身房运动,只是走路上班...
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