内容简介：我们总说不吃早餐不好，但不吃早餐，究竟会让身体发生什么变化？ 妮科尔克兰西一直都坚持吃早饭，但她为自己设计了一个小实验：不吃早餐一周，身体会发生什么变化： 一周不吃早餐，会发生什么？ 饿——不吃早餐，说“饿”太过于轻描淡写，准确地说是“饿死了”，肚子咕咕叫不停。 暴躁——头很痛，脾气开始暴躁并特别不耐烦。 只是一周不吃早餐 身体就变成这样 没效率——没有早餐为我的体内和脑力加油，神情恍惚...
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