内容简介：专家简介 何丽， 中国疾病预防控制中心食品与安全研究所副研究员 李达， 广东省中医院血液科主任 入秋以后，天气变得清爽宜人，确实非常舒服但随着而来的就是干燥的气候，相信最近感觉皮肤干、嘴唇干、鼻子干的小伙伴真的不只有1、2个！ 专家说，秋季养护的第一要点在于生津润燥 ，这样才能避免秋燥伤肺；同时，因夏季易导致脾胃虚弱，故补肺的同时还应先健脾 。并且，秋补适宜清补、平补 ...
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