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叶酸人人都需要但不能盲目补
内容简介:受访专家:南京市妇幼保健院营养科副主任医师戴永梅 叶酸是一种水溶性维生素,因最早是从菠菜叶子中提取出来的,故名为叶酸。叶酸对于胎儿的神经系统发育尤为关键,但人体自身不能合成,所以只能通过食物和营养素补充剂获得。很多人认为补叶酸应从备孕开始,也有人认为应怀上后再补。对此,南京市妇幼保健院营养科副主任医师戴永梅做出了解答。 孕早期主要是胚胎形成过程,妊娠14~28天是胎儿神经管分化和闭合的关键时期...
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