内容简介：晚上频繁起夜不仅会让人睡不好，还会对身心造成巨大影响。这种平时司空见惯的麻烦事在医学界叫做“夜尿症”。据统计，人过50岁，不论男女，有超过一半都或多或少受到起夜困挠。日本长崎大学的研究人员发现，平时口味清淡、吃盐少的人晚上起夜的次数少。 研究人员征集了平时吃盐、起夜次数多的300多名志愿者，给他们减少每天盐摄入量后，对其跟踪观察3个月。结果发现，少吃盐后...
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