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秋季如何祛湿?多喝红豆莲藕咸淡汤排湿
内容简介:大家都知道夏季雨水多,很容易造成体内湿气聚集。进入秋季后,最好将夏季的湿气排出体外,否则容易造成四肢疼痛,大便比较粘稠等问题。那么秋季应该如何祛除湿气?秋季祛湿吃什么好? 秋季穴位疗法祛湿 秋季湿气重怎么办?要怎样祛湿气呢?下面一起来看看这几招吧! 找准身体的排湿口 (1) 委中穴 委中穴位于腿窝的中心点上,这里有个穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道...
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