内容简介：晚上十一点到夜间三点是我们体内肝胆的排毒时间，所以我们必须在这个时间段睡觉，不然会对我们的身体受到影响。那么，女性熬夜有哪些危害呢？ 皮肤干燥、长黑斑和青春痘 晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且...
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