内容简介：身体健康和饮食习惯息息相关。然而，很多人却抵挡不住美味的诱惑，喜欢吃垃圾食品，从而对身体健康造成危害。那么垃圾食品对我们身体的危害到底有多大，我们又该如何减少它们给我们带来的危害呢？ 常见的垃圾食品及其危害 首先，让我们来了解一下这几种常见的垃圾食品。 1、油炸食品 高温烹炸会降低食物的营养价值，而且油炸食品含能量较高，经常食用容易导致发胖。此外，油炸食品中含有较高的反式脂肪酸和丙烯酰胺...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）