内容简介：我们都知道腹部是最容易堆积赘肉的部位，而且又很难减下来让人非常头疼，虽然减肚子赘肉很难，但只要找好方法，也可以起到针对性的效果，今天小编推荐减肚子赘肉简单方法，帮你收腹肚腩，找回性感小蛮腰。 腹式呼吸法 呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。此种小肚子减肥方法做起来其实很简单，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧即可。虽然刚开始时可能不太习惯，但是习惯之后...
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