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防暑“三要”,还有一个千万“不要”
内容简介:要养心 天气炎热,心情更易烦躁。上海交通大学医学院附属瑞金医院心理科主任林国珍提醒,犹如蒸桑拿般的日子里更要“养心”,避免“情绪中暑”。 什么是“情绪中暑”?林国珍主任指出,当气温超过35℃、日照超过12小时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,叫“情绪中暑”,又叫“夏季情感障碍综合症”。 高温环境是导致人们“情绪中暑”暑的外因...
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