内容简介：小婴儿得佝偻病，老年人得骨质疏松，很多人都知道这和缺钙有关，殊不知，背后更重要的原因是维生素D的缺乏。维生素D缺乏不仅会引发佝偻病、软骨病和骨质疏松，还会增加心血管疾病、高血压、糖尿病、慢性肾病、常见肿瘤和自身免疫疾病的患病风险。然而，我国是维生素D缺乏大国。根据全国维生素D流行病学研究显示，国内86%的人群存在维生素D水平缺乏（低于20纳克/毫升）或不足（低于30纳克/毫升）...
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