内容简介：打鼾很烦人吧，打鼾是病吗？知道这几个问题，轻松应对睡眠打鼾。 一问：为什么睡眠会打鼾? 答：上气道狭窄会打鼾。上气道包括鼻咽、口咽、喉三部分。睡眠状态下，交感神经抑制，迷走神经兴奋，全身肌肉包括咽喉部软组织松弛，舌体后坠，气流通过时受限，产生打鼾。 二问：打鼾是病吗？ 答：不一定。如果打鼾节律规整，没有呼吸暂停和明显缺氧，属于“单纯鼾症”,不算病；如果打鼾伴有间断的呼吸暂停...
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