内容简介：随着年龄增长，植物神经功能逐渐下降，体温调节功能降低，对寒冷刺激比较敏感，加上手足末梢血液循环不良，怕冷就尤为突出。70岁以上的老人或有慢性病者，对寒冷的适应能力更差。因此，隆冬时节保暖防寒尤为重要。专家建议，冬季保健应是综合性的。从衣着到饮食，从起居到环境以及户外活动、家庭气氛诸多方面都应考虑周密。 在气温低于10℃以下时，应避免冷空气直接刺激呼吸道。外出时要注意头部保暖，戴好帽子和围巾...
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