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痛经必吃四大食疗方 预防痛经的三个方法
内容简介:痛经,痛经是女性常见的妇科症状,那么女性痛经怎么办呢?女性痛经吃什么好呢?下面就来了解一下女性痛经必吃的食疗秘方。 女性痛经必吃的四大食疗 一、气血虚弱痛经可试试黑豆大枣汤 配料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克 做法:将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。每次月经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。 气血虚弱痛经症状:期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按...
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