内容简介：玉米健康快速的减肥方法一（以玉米为主食）： 材料：1～2根新鲜玉米 方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。 玉米健康快速的减肥方法二： 直接把玉米当作午餐或晚餐来食用，以主食食用，可以再搭配适量新鲜蔬菜和水果，一个星期后就能看到减肥效果。 玉米减肥原理...
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