内容简介：许多人在情绪控制上各有一套发泄方式，有些人通过购物解压，有人通过大吃大喝转移，有的人则通过运动来发泄情绪。但据台湾“中时电子报”10月11日报道，一项国际研究表明，当人生气时以剧烈运动作为发泄方式，不但会增加心脏压力，接下来的一个小时里，心脏病发的风险也增2倍。 据报道，研究显示人在非常不安或愤怒的状态下，一个小时内心脏病发作的机会增加一倍，而在不安或愤怒下做着剧烈运动，风险又增加多一倍。...
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