内容简介:想吃得健康享瘦到底,就试试这些食谱: 一、山楂萝卜瘦身汤 材料:白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量。 做法: 1、瘦猪肉洗净、切片,放入滚水中川烫、捞起;白萝卜洗净、去皮,切块。 2、水煮滚,加入以上所有调味料,用大火煮十分钟,再转小火煲煮两个半小时,加入盐、胡椒粉即可。 减肥功效:白萝卜能帮助消化,可以消积减肥、利水消肿、去除多余脂肪。 二、玉米降脂粥...
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