内容简介：中秋假期，人们聚在一起是想吃就吃、一醉方休，而肠胃却往往不堪重负，过完节就开始抗议了，腹泻、腹痛、呕吐、厌食……这主要是因为进食了大量的肉类、油炸食品，再加上三餐不规律，造成了肠胃超负荷运转、功能紊乱，不要说本身就有肠胃疾病的人了，就是健康的肠胃也受不了这样的折腾。 节后谨记为肠道“洗澡” 为肠道“洗澡”首选方法当然是多喝水，多喝水可以加快胃肠道蠕动，加快新陈代谢，减轻脂肪和酒精对肝脏的危害...
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