内容简介：有些人说男人戴着眼镜会让人觉得特别的斯文有学问，也显得特别成熟。那么我们应该如何保护自己的眼睛呢，下面我就给大家介绍几款保护眼睛的食谱： 一、保护眼睛的水果 蓝莓： 其中含有一种特殊色素是一种天然抗氧化剂，有助于缓解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不佳都有不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效...
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