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排毒瘦身的美食 这4种水果能清肠排毒
内容简介:身体垃圾无处不在,它虽然是无色无味,但就像一个定时炸弹,哪天堆积过多就会引起疾病。那么,如何才能清除身体的垃圾呢?小编给大家推荐几款排毒食物。 推荐几款排毒瘦身的美食 燕麦 燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人长时间不饿。 绿茶 绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出...
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