内容简介：中秋佳节历来是一个团圆的日子，加上节日小长假，很多朋友要么走亲访友、欢聚过节；要么趁着小长假出门旅行、放飞心情；要么就是准备使劲宅家或健身锻炼。不管是哪种过节方式，希望大家都能健康喜乐地过节。 饮食有度不要贪杯 每逢佳节，不管是大家庭团圆还是小范围聚会，似乎缺少了大鱼大肉就不能体现出过节的气氛来。不过，顿顿大鱼大肉可能反而会给身体带来负担。 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示...
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