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秋日养生美食:甘蔗和萝卜一起吃清热又润肺
内容简介:立秋后天气依旧热,但是清甜可口的甘蔗上市啦!甘蔗可是有清润、甘凉滋养的功效。 中医认为,甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经。具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。在治疗上,主要用于口干舌燥津液不足、小便不利、大便燥结、消化不良、反胃呕吐、呃逆、高热烦渴、解酒毒等。 其实,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。 需要注意的是...
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