内容简介：吃货们虽然知道多油、多盐、多糖的食物含有大量卡路里，但又总是管不住自己的嘴巴，如何才能够又品尝美食，又不易发胖呢？法国时尚杂志《ELLE》为我们推荐了一些小策略，帮助吃货们大饱美食后仍旧维持苗条身材。 第一种高热量搭配：香肠+薯片 在烧烤宴会上，香肠和薯片是高热量的零食。数据显示，一根牛肉香肠平均热量为283卡路里。而薯片由土豆制成，本身含有大量淀粉，再经过油炸和调味，热量和盐分大增。 应对方法...
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