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小满来了 养生别太“满”
内容简介:“小满小满,江满河满。”5月21日,夏天的第二个节气——小满如约而至。此时节,空气正在一天天被热浪侵吞,北方天气渐热,南方雨水频降。依照“春夏养阳”的原则,人体在夏季需要适当补养元气,以减少高温对机体能量的消耗。那么养生如何做到“将满未满”恰到好处呢?北京协和医院中医科大夫建议您从“补” “消”两方面关注保健。 补可以 但不能太满 小满过后,天气渐热,人体出汗明显增多,易出现乏力气短、疲劳口渴...
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