内容简介：“大暑”节气时值“三伏天”的“中伏”前后，是“上蒸下煮”“湿热交蒸”到达极点的时节，当令之气为暑热。江苏省中医院急诊科副主任、副主任中医师徐顺娟介绍，大暑养生关键在养“心阴”，护“脾气”，要注意以下几点： 正值炎炎夏日，要避免长时间在高温环境下工作和活动，尤其是阳光直射的户外、高温高湿的密闭环境。徐顺娟强调，不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，不要在运动劳作后立即用冷水洗头冲凉...
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