内容简介:S型的身材,相信这是每个女生都想拥有的完美曲线。但是要怎么做才能实现丰胸,提臀呢?今天小编就帮大家介绍4款丰胸提臀的减肥操。想拥有好身材的你就千万不要错过了。 4款丰胸提臀的减肥操 1、收紧双腿和两肋 地上铺上垫子,侧躺上去。仅右手手肘和左手手掌贴于地面,双腿并拢伸直,稍向上提。左腿向上提到最大限度。这组翘臀动作需要做15次以上,每天坚持1小时便能看到效果。 2、让臀部翘挺 肚子置于健身球上...
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