内容简介：本期专家：魏帼 北京中医药大学东方医院营养科 秋分和春分一样，是古人最早确立的节气之一。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”秋分过后，自然界的阴气开始旺盛，天气变冷，此时我国绝大部分地区雨季已经结束，凉风习习、碧空万里、风和日丽、秋高气爽形容的就是秋分时节的景象。而丹桂飘香、蟹肥菊黄等词语，也表达了秋分前后的万物繁荣到极致的景象。...
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