评论：时令养生｜谷雨时节话谷物
内容简介：本期专家：北京中医药大学东方医院营养科 魏帼 谷雨时节，意味着春季已经进入到尾声。我国作为传统的农业大国，对于耕种十分重视，谷雨过后，农作物的生长变得更为迅速，所以才有雨生百谷之说。谷雨作为春季的最后一个节气，承接着春季和夏季的交接，我们可以想象夏季的万物繁茂生长，也可以畅想秋季的谷物果蔬满仓。趁此时节，我们来聊聊谷类食物。 我国居民膳食结构以谷物为主，基本占据膳食中的50%以上...
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