评论：“食饮有节” 有几节？
内容简介：本期专家：北京中医药大学东方医院治未病健康管理中心主任医师 袁尚华 健康与多方面因素有关，吃动平衡及营养均衡是身体健康基础条件，饮食无疑是最重要的一个健康因素。2000多年前的中医经典著作《黄帝内经》开篇即讲“食饮有节”。节，原意是竹节的意思，可引申为调节、节制、节奏、节令、节气、季节、礼节、节约、气节等。那么到底“食饮有节”有几节？让我们一一说来。 一、调节饮食结构...
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