内容简介：本期专家：魏帼 北京中医药大学东方医院营养科 立夏是夏季的开始，从春天进入夏天，自然界的阳气逐步旺盛，直至顶点。树木花草和春季相比，已经枝繁叶茂，花团锦簇，绿草丛生，一派华实锦绣的样子。立夏节气前后，虽然人们开始觉得气候炎热，但不时到来的雨水和微风使得立夏时节的气温并没有显著的升高，阳气只是开始旺盛，但还没有到达顶点，所以并不建议大家开始逐凉饮冷，不要进食太多寒凉的食物，以养护人体升发的阳气...
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