评论：早生白发服黑芝麻燕麦糊
内容简介：须发早白、头晕眼花多是精血亏虚，这类人群可常服黑芝麻燕麦糊，有补肾、益精血、润肠燥、开胃益中、健脾暖肝的功效。 具体方法为：取黑芝麻20克、燕麦40克、小米20克、西米20克，蜜糖适量。前四味清洗干净，混匀，倒入豆浆机或料理机内，加水1升，打成米糊，约25分钟后，加入适量蜜糖即可食用。 方中，黑芝麻性平和，甘香质润，常用于治疗头晕眼花、须发早白等症状。临床上，黑芝麻配桑葚熬膏长期服用...
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