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夏季体内有湿气?中医教你这五招!
内容简介:编者按: 炎炎夏日,天气闷热,气候潮湿,稍不注意,就会给体内带来过多的湿气。而体内湿气如不及时去除,就会带来一系列不舒服的症状,如容易疲劳、困倦懒动,食欲减退,口中粘腻,甚至是大便粘腻不成形等。那么,如何知道自己体内是否有湿气,去湿气的方法有哪些?光明中医特邀专家为您解答。 本期专家:北京中医药大学东方医院亚健康科 刘洋 1.舌苔厚腻。如果发现自己舌苔很厚腻,或者舌体胖大,舌边有齿痕...
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