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愈后康复可以打打太极
内容简介:【大课堂】 运动作为一种强身健体、提高免疫力以及帮助病人康复的手段,在当今越来越受到重视,也越来越讲究科学性。此次新冠肺炎疫情期间,瑜伽、传统健身气功、健美操、体育舞蹈等可以居家进行的各种运动元素和运动项目颇受欢迎。其中,武汉方舱医院习练太极拳以及名家太极拳网络教学引发网友关注。 太极拳是一种柔软绵缓的运动,从运动强度和密度来看,适合身体疾患人群和当下新冠肺炎患者的愈后康复...
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