内容简介：老人夏季养生多吃热茶热食 喝热茶 夏季想要降热，不要只是喝冷饮，在生活中进行适当的热饮饮食也是解暑的关键。冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，同时还有暖胃解渴的功效。 吃热食 很多人认为夏季就是比较炎热的，但是，在生活中适当的饮食热的食物，也是降热的关键。 这里的热食有两方面意思，一是食物在夏季最好经过加热，可起到消毒灭菌的作用...
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