内容简介:现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上,或是直接来个“葛优躺”,不仅对什么事情都提不起兴趣,还气短,说话都费劲。这类人往往都会被身边的人念叨,你怎么这么懒!实际上,中医对此有专门的定义,那就是气虚,气虚的人精气神不足,才会看起来如此乏力。 《黄帝内经》中早就指出:“百病生于气”,意思是许多疾病的发生都与人体气的运行有关。北京东方医院亚健康中心主任彭玉清介绍道,中医讲的气虚,其实是指人一身之气不足...
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