评论：老便秘，试试三仁粥
内容简介：很多人饱受便秘的困扰。如果过分用力排便，老年人可能会发生昏厥，高血压者可引起脑血管意外，心律失常者甚至会猝死。所以，便秘是每个人都应该重视的事情。 被便秘困扰的患者可以试用通便三仁粥：取海松子30克、桃仁20克、郁李仁10克、粳米30克，海松子去皮，桃仁、郁李仁泡去皮尖，三味捣烂和水滤取汁，加入粳米煮粥，空腹食用。 方中，海松子性味甘温，具有润燥、养血、祛风等功效...
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