内容简介：女性气血不足会对身体健康造成很大的影响，那在炎热的夏季女性补血要常吃哪些食物呢？ 女人尤需补血 女性造血造铁的功能不及男性，且每个月的经期会固定流失血液。轻度贫血患者疲乏无力、面色苍白、心悸气短、头昏眼花。 如不及时调养，会使身体免疫力降低，容易生病、食欲不振、营养不良，还会让皮肤干燥、无光泽，毛发易断、易脱，指甲条纹隆起。 夏季补血可以吃的那些食物？ 1、红枣 红枣是众所周知的补气血的圣品...
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