评论：平和体质，养生重在固本
内容简介：平和体质是正常的、功能较协调的体质。这类人体形匀称，或虽胖而不臃滞,虽瘦而有精神；面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲良好，大小便正常，性格随和开朗；平时患病较少，即使患病往往也能自愈或易于治愈；对自然环境和社会环境适应能力较强,工作潜力大，休息效率高。这类体质的人，如后天调养得当，无暴力外伤或慢性疾病，则体质不易改变，容易长寿。 因此...
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