内容简介：入伏以后，关于伏天饮食的话题多了起来，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”这句老话说得对不对？三伏为什么要吃这些食品呢？到底该怎么吃？本期，我就这个话题为大家详细解读。 老话里的养生智慧 伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦后粮食充足的喜悦之情外，主要是想提醒人们：虽然天气很热，大家都懒得动火做饭，但为了健康，饮食上不能太凑合，要经常“犒赏”自己，多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品...
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